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介護とコミュニケーションサイトトップ >認知症とケア >>認知症と老人のうつ病について

認知症と老人のうつ病について

認知症にばかり注意が行ってしまうが、じつはうつ病のほうが注意することじゃないかと最近は思う。

健康な、お年寄りにとって、まず、大切なのは、生きる意欲、社会とつながっている、役に立っているという感覚、こういうものがないと、肉体的にも精神的にもどんどん衰えていき、特に、心の中は見えにくく、単なる不安が高じてうつ病のような状態になっても、自分では気づかない、家族も気づかないという状態が疑われる。


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何とか、心の中を、探ろうとするが、時間をかけて、やっている。

また、常に、自分の状態もいい状態に保つよう心がけている。普通の人でも、定年後、5年以内に死亡する確率が高いので気をつけるようなことが言われているが、意欲とはほんとうに大切なものだ。

生きる意欲とは、いったいなんだろうか、家族との生活、孫の成長、社会とのかかわり、子供のためになにか役に立ちたい、趣味、庭いじり、息子の結婚、孫の顔を見ること、家事、調理、洗濯、一本の電話、旅行、ひとそれぞれ、両親と向き合い、自分と向き合い、まずは、小さな一歩から。

朝日をあびる、簡単な体操をする、よく笑う、自然や動物の写真を見る、夕日を見る、自分の生活の中から見つけ出した気分転換の方法を、あくまで、体験談として、ヒントとして、両親にこまめに伝えている。

★よく閲覧してもらっています。ありがとうございます<(_ _)>
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